Doce de Frutos Vermelhos

Morango, ameixa, cereja e pêssego envolvem-se num caso que tem sido seguido com atenção e apetite. Unidos, conseguem concentrar um pequeno mundo de nutrientes que favorecem o equilíbrio saudável do corpo. Quer ver? Vitaminas A, B1, B2, B5, B6, C, E, cálcio, potássio, ferro, selénio, magnésio, fósforo, cobre, iodo, carbo-hidratos, antocianinas, cianidina, melatonina, niacina, lipídeos, flavonoides, fibras. Ouvem-se aplausos do sistema imunológico, da memória, do sono tranquilo, da energia diária e não só, que as palmas confundem-se.

Acompanhe este caso no sofá com um tabuleiro composto por pão rústico, tostas ou bolachas de água e sal, com nozes e queijo natural ou panado. Já perdemos a conta aos episódios, às temporadas, mas os fãs continuam sem arredar pé.

Há casos que devem ser levados muito a sério porque aliviam o mau humor!

 

 

Ilustração Mariana Rio

Texto Eugénio Roda